|
Неплохо, но в любом случае сегодня жп
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 13,15g | Prot: 16,89g | Hh: 96,19g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Клубника, Пятерочка Банан. Lounas: Kraft Сыр Филадельфия, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Kraft Сыр Филадельфия, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Крабовые Палочки. Päivällinen: Кнорр Суп Куриный с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|