Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 44,57g | Hh: 181,04g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Гринагро Молоко 3,2%, Увелка Гречка. Päivällinen: Кавалеровский Хлебокомбинат Зефир Кавалеровский, РЗ Большекаменский Сельдь То Жирная Тушка в Маринаде, Увелка Рис Длиннозерный. Välipalat/Muut: Mirel Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|