Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 24,67g | Prot: 71,24g | Hh: 150,19g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Варенье из Смородины, Пятерочка Яблоко Красное, Манная Каша на Молоке. Lounas: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Вареное Яйцо, Разносол Капуста Маринованная, Рис Вареный. Päivällinen: Рыба на Пару, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|