Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 30,78g | Prot: 41,21g | Hh: 76,53g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перепелиное Яйцо, Молоко, Творог. Lounas: Чепалгаш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон. Päivällinen: Cinzano Asti, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мираторг Рулька в Специях. Välipalat/Muut: Перепелиное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|