Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 56,95g | Hh: 122,43g.
Aamiainen: Cappuccino, Almhof Roomyoghurt Stracciatella, Gouda of Edammer, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Lounas: Margarine, Gouda of Edammer, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Volkoren Puntje . Välipalat/Muut: Jong Belegen Kaas 48+, Johma Kip-Kerrie, Stokbrood. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|