Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 49,91g | Hh: 264,86g.
Aamiainen: Мармелад, Манная Каша на Молоке, Сливочный Сыр, Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Овсяные Оладьи, Перловый Суп. Päivällinen: Банан, Ударница Мармелад, Кузбасский Пищекомбинат Заливное из Языка, Молния Салат с Капустой Витаминный, Овсяные Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|