Päiväkirja - Figarochou, 13 joulu 12

Profiili - Figarochou | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2012

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2012:

1334 kcal

Rasva: 53,97g | Prot: 26,45g | Hh: 171,34g. Aamiainen: Pommes, Pain de Mie. Lounas: Mayonnaise Légère. Päivällinen: Cacahuètes, Kir. lisää...

1501 kcal

Harjoitus: Seisominen - 1 tunti, Istuminen - 3 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Figarochou

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Figarochou, 13 joulu 12

Lähetä kommentti

Painohistoria - Figarochou