|
Об 100, от 74, он 59, б 89, 57.7
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 34,57g | Hh: 75,63g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lounas: Кофе с Молоком, Окраина Паштет Домашний, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фабрика Вкуса Хлеб Чемпион , Жареное Яйцо. Päivällinen: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|