Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3870 kcal
|
Rasva: 114,32g | Prot: 217,60g | Hh: 476,17g.
Aamiainen: Mühlen Gold Mini Schnittbrot, Leerdammer Leger, Bresso Feine Kräuter. Lounas: McDonald's McWrap Curry Chicken, McDonald's McFlurry Oreo. Päivällinen: Italiamo Calzone. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|