|
Freue mich 😊
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3229 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 118,43g | Hh: 369,47g.
Aamiainen: Apfel, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Kiwi, Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Milsa Skyr Natur. Lounas: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wodka, Sondey Butter Spritzgebäck, Heidelbeeren, Arla Skyr, Nektarinen, Apfel, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. Päivällinen: Sprite Sprite, Eismann Zwiebel-Sahne-Hähnchenpfanne, Kroketten, Sauce Hollandaise, Mischgemüse, Sekt. Välipalat/Muut: Kaugummi (Zuckerfrei), Mojito, Kaugummi (Zuckerfrei). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathi_606
|