Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 67,06g | Hh: 131,17g.
Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lounas: Ikan Asin, Telur Rebus, Tempe Mendoan, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Merah. Päivällinen: Herbalife Nutritional Shake Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosaaltamira
|