Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
268 kcal
|
Rasva: 15,37g | Prot: 11,82g | Hh: 20,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Valio Масло Сливочное 82%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|