Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 19,33g | Hh: 59,30g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Päivällinen: Hohes C Orangensaft , Frisch Gepresster Orangensaft, Vitafit Orangensaft. Välipalat/Muut: Weiße Champignons (Gebraten). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|