Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 33,31g | Hh: 177,36g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Soprole Leche Cultivada Light. Lounas: Lechuga, Colun Queso Probiótico, Zapallo Italiano, Brócoli, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g). Päivällinen: Malloa Mermelada de Mora, Lider Hallulla Especial. Välipalat/Muut: Brazo de Reina, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|