|
Я так устала считать калории. Конечно, я пыталась перестать это делать, но, естественно, не вышло. Поэтому просто удалю ФС. Хотя, кто знает, может скачаю снова. Что же, пока что прощаюсь~
|
37,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 41,54g | Hh: 55,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Молоко 1%, Ашан Каша Рисовая с Папайей. Lounas: Помидоры, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Президент Сыр Сливочный, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Опа, и ты туда же? Анна Семпай тоже недавно так поступила. Что за стадный инстинкт?:))
18 touko 19 jäseneltä: ReyEreya
|
Молодец,только на сладенькое не налегай,а то водой зальёт,курицы и творога,круп побольше порции (тарелку по принципу пп тоже подойтет),глядишь восстановиться,мышцы нарастишь и будешь иметь красивую подтянутую фигуру с мышцами!Не срывайся
18 touko 19 jäseneltä: Lovely Ell
|
ReyEreya скорее, просто отдых от надоевшего, думаю, это к лучшему
18 touko 19 jäseneltä: polinayesman
|
ReyEreya девочки встают на правильный путь, а вы говорите - стадный инстинкт.
18 touko 19 jäseneltä: ДашаКласс
|
ДашаКласс, одноврименно пришло осознание того, что пора заканчивать? Причем уже не раз такое было
18 touko 19 jäseneltä: ReyEreya
|
а что считать сложно что-ли?
18 touko 19 jäseneltä: trenerotboga
|
trenerotboga прикинь, со временем это охренеть как надоедает
18 touko 19 jäseneltä: polinayesman
|
Люди одумываются, а кто-то, как зависимый, не выходит из этого приложения...
18 touko 19 jäseneltä: Sabinka2003
|
Так а разве в этом не смысл приложения, собсно? Натренировать глазомер, научиться ладить с телом и понимать примерные потребности. Не всю же жизнь с весами носиться
18 touko 19 jäseneltä: Arctia Kaiya
|
20 touko 19 jäseneltä: june771
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|