Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 58,11g | Prot: 176,99g | Hh: 253,23g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Honig, Eiklar, Ei, Mammut Whey Protein Vanille, Aldi Haferflocken. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Duplo Vollmilch Cocos, McEnnedy Peanut Butter, Milka Luflée Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|