|
KFA: 10,5% MUS: 48,0% Wasser: 66,2%
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 120,86g | Prot: 113,61g | Hh: 29,57g.
Aamiainen: Avocado, Rührei, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Vesperspeck. Lounas: Milram Burlander Mild-Würzig, Provista Bio 100, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Päivällinen: Metzger Schweinehals. lisää...
|
|
2045 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|