|
trunn se ons... gq pp lah ttp smngatt sllu..
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 17,54g | Prot: 33,97g | Hh: 102,93g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lounas: Ubi Jalar (Manis). Päivällinen: Buah Naga, Apel. Välipalat/Muut: Tahu, Tempe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|