Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 65,24g | Hh: 191,79g.
Aamiainen: 떡라면. Lounas: 고추장아찌, 열무김치, 조기구이, 밥. Päivällinen: 페리에 페리에 탄산수, 열무비빔밥, 토마토, 연어. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|