Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 86,09g | Hh: 202,90g.
Aamiainen: Просто Мёд, Рис Вареный. Lounas: Ашан Булочка с Изюмом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|