Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 44,58g | Hh: 146,36g.
Aamiainen: Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Говядина Тушеная, Вермишель. Päivällinen: SPAR Картофель по-Деревенски. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Лисички Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|