Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 46,28g | Hh: 137,22g.
Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой, Ратимир Колбаса, Венигрет, Огурец (без Кожуры). Lounas: Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой, Свинокомплекс Томский Пельмени Мясные. Päivällinen: Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой, Олимп Хинкали Кавказские. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|