Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2417 kcal
|
Rasva: 77,66g | Prot: 81,37g | Hh: 343,46g.
Aamiainen: Pågen Julefröjd, Bregott Bregott Normalsaltat, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd, Gouda Ost. Lounas: Ketchup, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Barilla Penne Rigate, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Päivällinen: Coop Kladdkaka. Välipalat/Muut: Oboy O'boy, Arla Mellanmjölk 1,5%, McDonald's McFlurry Daim, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|