Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 87,76g | Prot: 81,88g | Hh: 182,58g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Вологодское Льняное Масло, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяноблин, Сыр Голландский. Lounas: Грибной суп, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, От Деда Мороза Сметана 15%. Päivällinen: Капуста с фаршем, Греча, Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Счастливый День Печенье Сгущённое Молоко, Молоко (2% Обезжиренное), Мир Здоровья Абрикосово-Облепиховый Нектар. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|