Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 30,08g | Hh: 19,23g.
Aamiainen: Яичница, Кофе. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: La Pina Арахисовая Паста, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|