Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 78,95g | Hh: 283,56g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis, Sontner Joghurt Minis, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Heißer Kakao, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|