Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 83,78g | Prot: 113,34g | Hh: 135,46g.
Aamiainen: Пряник, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Сыр Сулугуни, Рыба Вареная, Чернослив. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пряник, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Рыба Вареная. Päivällinen: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зефирка без шоколада
|