Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 31,90g | Hh: 76,87g.
Aamiainen: Nöm L-Free Halbfett Milch, Rosinen (Kernlose), Banane, Haselnüsse, Snickers Snickers Protein, Ei, Alnatura Kokosmehl, Alnatura Kokosmehl, Apfelmus ungesüßt, S-Budget Marillenkonfitüre, SPAR Dinkelmehl. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|