Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 54,22g | Hh: 196,24g.
Aamiainen: Хлебцы Клюквенные, Сметана 15% Брест-Литовская, Сироп Миндальный, SPAR Сырники Домашние, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Жемчужина России Мороженое Лесной Орех с Шоколадным Топингом, Movenpick Мороженое Тирамису. Päivällinen: Агрокомплекс Сыр Янтарь, Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сыр для Греческого Салата, Базилик. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Секреты Монарха Сыр Король Артур, Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|