Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 36,12g | Hh: 33,53g.
Aamiainen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Карбонад Свиной, Омлет с Сыром, ВкусВилл Хлеб Донской. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|