Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 48,56g | Hh: 194,10g.
Aamiainen: Cheerios, Jambon, Oeuf Brouillé, Mélange de Fruits Secs. Lounas: Danone Gervita, Nestlé Cheerios, Framboises, Myrtilles, Mélange de Fruits Secs. Päivällinen: Coco Cubes, Pizza Maison. Välipalat/Muut: Mélange de Fruits Secs, Dragibus. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|