|
Puasa hari ke 13
Harus lebih ketat lgii
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
274 kcal
|
Rasva: 3,80g | Prot: 8,66g | Hh: 55,72g.
Aamiainen: Jeruk. Päivällinen: Tempura Udang, Cap Cay Kuah, Pir Asia, Jeruk. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|