Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 68,72g | Prot: 52,62g | Hh: 103,89g.
Aamiainen: Яйцо, Хлеб. Lounas: Яблоко, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Päivällinen: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Сахар, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Сахар, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|