Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 106,57g | Hh: 190,38g.
Lounas: Primana Penne Bolognese. Päivällinen: YFood Cold Brew Coffee, Sommer Blüten Honig, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Salami, Graubrot. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Parade. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|