Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 116,77g | Hh: 158,86g.
Aamiainen: Рахат Темный Шоколад 80%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Alpro Soya Banana, Булгур с Курицей, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Alpro Soya Banana, Булгур с Курицей. Päivällinen: Свинина Тушеная, Булгур с Курицей, Овощная Смесь Летние Овощи, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Maximovna
|