|
Когда-нибудь и мне будет не стыдно назвать вслух свой вес 🤔
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 17,87g | Prot: 18,80g | Hh: 74,51g.
Aamiainen: Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Умный Батончик Мюсли с Семенами Льна и Кунжута, Чашка Супа Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Гречневые Хлопья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карбонат Боярский. Lounas: Nestle Злаковый Батончик, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Льна и Кунжута. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixxiesasha
|