Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 87,11g | Hh: 86,16g.
Aamiainen: Кофе, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Вареное Яйцо. Lounas: Семена Льна, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Свекла Вареная. Päivällinen: Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Блинный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia170583
|