Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 49,64g | Hh: 219,73g.
Aamiainen: Молочный Мир Сыр Альбери, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, каша рисовая молочная. Lounas: Фабрика Качества Вареники с Творогом, Банан. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|