Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 73,43g | Prot: 94,57g | Hh: 124,00g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Jacobs Кофе Velour. Lounas: Куриная Грудка в Кефире, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Велком Сосиска Докторская, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Чудо Вишневый с Шоколадной Глазурью, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|