Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 65,22g | Hh: 109,20g.
Aamiainen: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 포켓샐러드 불고기 샐러드, 허닭 큐브 닭가슴살 버섯송송. Päivällinen: 허닭 오리지널 후랑크, 방울 토마토, 찐고구마. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|