Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 63,32g | Hh: 61,03g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Хлеб, Сосиски, Салат Оливье. Päivällinen: Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Välipalat/Muut: Простой Выбор Арахис в Сахаре, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Орбит Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|