Päiväkirja - MaryMoew, 20 touko 19

В течение трёх дней писала курсовую (на которую было три месяца), ибо прокрастинация - моё второе имя.
День начался с жуткого голода и боли в желудке. Как же приятно ощущать это снова. После утреннего кофе я почувствовал пробуждение и лёгкую слабость. День обещает быть продуктивным.
FatSecret - это как отдушина для меня. Только здесь я могу написать о своих чувствах. О своих реальных чувствах. Тут я могу говорить о всех своих проблемах с едой и люди меня не осуждают, а в реальной жизни только и слышу: "Просто поешь! Что в этом сложного?"
52 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2019:
139 kcal Rasva: 3,90g | Prot: 5,63g | Hh: 20,26g.   Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lisää...
1446 kcal Harjoitus: 9000 - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MaryMoew


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.