Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 88,97g | Prot: 83,28g | Hh: 101,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Хлеб Дарницкий. Lounas: Чай, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Лимонный Чизкейк. Päivällinen: Язык Свиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|