Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 69,79g | Hh: 129,72g.
Aamiainen: Шармель Пастила, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lounas: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|