Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 44,37g | Hh: 138,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Brandt Zwieback, Honig, Magerquark, Frischkäse Light, Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Schinkenspeck. Päivällinen: Schinkenspeck, REWE Avocado, Knusperbrot Weizen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosa Schmetterling
|