Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 161,22g | Prot: 105,42g | Hh: 48,68g.
Aamiainen: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, ЭГО Ряженка 3,2%, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lounas: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Päivällinen: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Большая Кружка Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|