Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 58,51g | Hh: 127,37g.
Aamiainen: Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Lounas: Hühnchen, Mischgemüse, Joghurt-Mayonnaise, Reis (Gekocht). Päivällinen: Gekochtes Ei, Joghurt-Mayonnaise, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Baileys, Kaffee, Tassimo Chai Latte, Doppelherz Eisen+C. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|