Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 71,66g | Prot: 67,79g | Hh: 245,98g.
Aamiainen: Castello Danablu, Harry Körner Balance, Egg, Vegetable Oil, White Flour, Coconut Flour, Raisins, Banana, Plain Yogurt. Lounas: Leerdammer Leger, Werder Tomaten Ketchup, DM Bio Vollkorn Spagetti , Harry Körner Balance, Frühlingsquark. Päivällinen: Potato Chips, Milram Sour Cream, Kania Gewürz Ketchup Curry, Potato, Nackenkotelett. Välipalat/Muut: Dried Apricot, Dunkle Schoko, Strawberries, Apple. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - animanuku
|