Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 38,60g | Hh: 232,02g.
Aamiainen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Grafschafter Goldsaft. Lounas: Weißer Reis (Gekocht), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Päivällinen: Grafschafter Goldsaft, Aldi Bio Maiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
20 touko 19 jäseneltä: pmb0815
|
20 touko 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
20 touko 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Schönen Nachmittag noch liebe Brigitte.😊🎶🎵😘
20 touko 19 jäseneltä: proudmary2010
|
Danke meine liebe Mary!
🙋 Wünsche dir einen schönen Abend und allen anderen natürlich auch.🌷🍀🌷
20 touko 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Hallo Brigitte, wenn ich nicht wüßte das du nicht fit bist würde ich sagen supi 👍aber bei Zwieback und Knäcke sag ich lieber nochmals Gute Besserung !🍀🙋
20 touko 19 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Dankeschön mein liebes Würmchen. Heute hab ich wieder Reis mit Gemüse gegessen. Leider ist meine Hausärztin auf Lehrgang. Es ist aber schon besser als es war. 🍀😘
20 touko 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|