Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 70,12g | Hh: 125,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Sahnekuchen, Äpfel, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Dreistern Hähnchenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Käsekuchen Low Carb, Maredo Zwiebeln, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|